Tengo 50 años y luzco un cuerpo de 25 gracias a este smothie que tomo todas las noches.

Si bien es cierto, hoy te mostramos como hacer un smothie de fresa casero y muy fáci, el sabor no tiene nada que ver los industriales, ¿estas preparado? Comenzamos… Ya tenemos lavadas las fresas y las pelamos, les quitamos las hojitas verdes y las cortamos por la mitad.

Las metemos en un recipiente de plástico y las metemos en el congelador, al día siguiente ya estarán listas para preparar el smothie.

Ponemos las fresas en la licuadora, dos yogures naturales descremados, un poquito de leche descremada fría, puedes edulcorar con un chorrito de estevia si quieres.

 ¿Quieres Saber Más? Quédate hasta el final mira la video.

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