Un doctor japonés de 105 años de edad recomienda estos 14 consejos para tener una vida duradera.

Si bien es cierto, este hombre ha asido el médico que más ha durado con vida, nació en 1911 y falleció en Julio de este 2017 con nada más y nada menos que 115 años de edad y vaya que aprovecho su vida.

Dejo ciertas lagrimas en su partida pero aprovecho cada momento de sus días ya que ha sido el autor de más de 150 libros, dio conferencias, entre muchas otras cosas.

Te pedimos que sigas los consejos que este hombre nos da pues quien mejor para decirnos los secretos de la vida que una de las personas más longevas del mundo.

Estos son los consejos del Dr Hinohara

Sube siempre las escaleras y lleva tus cosas

Lo que el doctor quiere decir con esto es que si tu te ejercitas y te haces responsable por tus propios problemas llegarás más lejos que si los andas compartiendo.

No crea todo lo que tu doctor le diga

No hay nada más agradable que poder entender lo que todos te dicen por ende debemos leer, educarnos y saber más de la vida. De este modo, cuando nuestro doctor nos diga algo sabremos como responderle.

Comparte el conocimiento

El Dr. Hinohara daba alrededor de 150 conferencias en diferentes escuelas, todo esto en un lapso de un año. Estas traían lecciones de guerra y paz pero eso no era lo más increíble de todo sino que lo hacía de pie.

No se jubile

Nunca es tarde para trabajar si amas lo que haces.

Planifica todo con tiempo

Goza tu vida y hazlo todo con mesura, debes tener tiempo para todo o ese desbalance se llevara las cosas mas importantes de tu vida.

No tengas peso demás

Este Dr consumía una cucharada de aceite de oliva, jugo de naranja y café todos los días, este era su desayuno.

Ni hablar de los otros dos platos pues uno era más ligero que el otro, todo esto para poder estar en condiciones optimas.

La energía no tiene de dormir mucho o comer bien sino de sentirse bien.

Puedes ser feliz si eliminas las reglas que crees que manejan todo con tan solo buscar ser feliz como los niños.

Vivir mucho tiempo es lo mejor

Este doctor sigue siendo un voluntario trabajando 18 horas del día los 7 día de la semana.

Encuentra un modelo a seguir

Esto te ayudará a enfrentar todos tus problemas.

No te preocupes demasiado, la vida es impredecible y llena de incidentes

Nunca podemos tener control de una situación por completo por lo que solo debemos llevar las cosas con calma.

Únicamente la ciencia no puede ayudar o sanar personas

Es las personas a través de la ciencia que puede ayudar a otros, aparte que muchos pueden curarse a través de artes diferentes.

No te obsesiones por el dinero.

Cuando te vayas no podrás llevarte nada contigo.

El dolor es enigmático

Trata de distraer tu mente para olvidarte del dolor, solo así podrás salir adelante.

Inspírate siempre

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